On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Добро пожаловать на форум проекта 56-я параллель.
Встречи, тренировки, спортивные ПВД и многодневные походы.

АвторСообщение
администратор


Сообщение: 37
Зарегистрирован: 25.05.16
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 19:39. Заголовок: Тренировка ОФП 29 апреля


Вниманию буйных, которые, в силу разных причин, на майские праздники остаются дома!
29 апреля, в субботу, будет проведен тренировочный выбег по маршруту: пл. Заполицы - ст. Петушки. Дистанция - 52 км. Ожидаемая СРЕДНЯЯ скорость - 5,5 - 6 км/ч Способ передвижения - быстрый шаг, иногда, медленный бег.
Едем из Москвы на этой https://www.tutu.ru/view.php?np=877b8bdd&date=29.04.2017 электричке. Встречаемся в четвертом вагоне с хвоста.
С собой иметь: еду на себя - воду, чай, быстрые углеводы. На обратную дорогу можно бутерброды.
Маршрут отличается отсутствием болот и отлично пробегаем. Под ногами должно быть сухо за исключением одной переправы, которую постараемся преодолеть не замочив обувь (это я к тому, что при условии сухой погоды, неопреновые носки одевать не обязательно).
Свои заявки, вопросы, предложения и заявления прошу оставлять в этой теме или отправлять мне на почту.
Заявки на участие принимаются до 20:00 пятницы, 28 апреля.
Приглашаются все желающие уверенные в своих силах.

Организатор:
Валуев Сергей - 9979557(сабако)mail(точка)ru, тел. 98пять99795пять7

UPD:
На выход записались:
1. Сергей В.
2. Люба П.
3. Женя Л.
4. Дима О.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет


Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет